Жизненная емкость легких

Вам, наверное, не раз приходилось на медицинском осмотре дуть в специальный прибор — спирометр. При этом вы делали глубокий вдох до отказа и также до отказа выдыхали весь воздух в прибор. Спирометр помогает установить жизненную емкость легких — так называется объем выдохнутого нами воздуха. В среднем человек выдыхает 3500 мл воздуха. У людей с хорошо развитой грудной клеткой, особенно у спортсменов, жизненная емкость легких достигает 5000—5500 мл. Но это не значит, что человек обычно каждый раз вдыхает и выдыхает несколько тысяч миллилитров воздуха. При спокойном дыхании он вдыхает и выдыхает около 500 мл воздуха. Этого достаточно, чтобы обеспечить кислородом все протекающие в организме процессы. Но если человек совершает мышечную работу, глубина и частота его дыхания меняются. Теперь он уже вдыхает и выдыхает не 500 мл, а значительно больше и дышит не 16—18 раз в минуту, как обычно, а 40—45 раз. Поэтому количество воздуха, проходящего через легкие в 1 мин, резко увеличивается: если в обычных условиях за 1 мин через них проходит 6—8 л воздуха, то при мышечной работе — до 120 л.

перейти к началу страницы